正確使用精油，對我們的身心健康非常有幫助。但是請?zhí)貏e注意，根據身體狀況，也有必須慎用的精油。

高血壓患者慎用的精油：

迷迭香

癲癇患者慎用的精油：

迷迭香

兒童慎用的精油：

胡椒薄荷、檸檬香茅、迷迭香

*３歲以下的幼兒，除了香薰以外，請勿使用精油。

月經期間慎用的精油：

快樂鼠尾草、馬郁蘭、沒藥

懷孕期間慎用的精油：

快樂鼠尾草、絲柏、摩洛哥茉莉、杜松、馬郁蘭、胡椒薄荷、沒藥、迷迭香

可能對皮膚產生刺激的精油：

依蘭、甜橙、摩洛哥茉莉、茶樹、黑胡椒、胡椒薄荷、安息香、檸檬香蜂草、尤加利、檸檬、檸檬香茅

具有光敏性*，涂抹在皮膚上后，應盡量避免照射紫外線的精油：

葡萄柚、香檸檬、檸檬

*光敏性是指會因紫外線產生不良反應，引起皮膚炎癥的性質。柑橘類精油所含的香柑內脂，就是典型的光敏性物質。

不同體質的人，對精油的反應不同，這里列舉的注意事項并不涵蓋所有情況。使用精油前，請務必遵循不同的使用方法。