脖頸是最能體現女性美的部位，但頸部的皮膚相當脆弱，護理不好，很容易出現皺紋。一條頸紋老十歲！有些女性的臉部保養(yǎng)得非常好，但是頸紋卻很多，這樣就很容易暴露真實的年齡。

頸紋產生的原因

1、干燥缺水：頸部皮膚很脆弱，皮脂腺與汗腺也很少，所以很難鎖住水分，就容易導致頸部皮膚干燥，從而產生頸紋。

2、紫外線輻射：光老化的問題不只是在臉上，也可能出現在頸部。常常處于紫外線輻射下會導致頸部皮膚加速老化，從而導致頸紋的出現。

3、行為習慣：經常性的低頭抬頭動作，會使頸部自然而然的留下一些痕跡，再加上頸部的皮膚比較的脆弱，長期如此就會引起頸紋。

精油按摩預防頸紋

不過只要在日常生活中勤保養(yǎng)，勤做頸部按摩，就可以延緩頸部肌膚的老化，保持頸部肌膚的彈性與光澤，預防頸紋的產生。

1、玫瑰護頸按摩精油

功效：使頸部肌膚恢復彈性，改善頸紋。

【材料】天竺葵精油4滴+玫瑰精油5滴+橄欖油25毫升

【做法】橄欖油中滴入天竺葵精油和玫瑰精油，攪拌均勻。

用法：在雙手手掌倒適量按摩油，從鎖骨處輕輕往上按摩。

2、檸檬羅勒按摩精油

功效：使頸部肌膚恢復彈性，改善肌膚干燥現象。

【材料】檸檬精油4滴+羅勒精油4滴+橄欖油25毫升

【做法】在橄欖油中滴入檸檬精油和羅勒精油，混合攪拌均勻。

用法：

第一步：用雙手手指從下巴下方往耳朵方向進行輕輕擦拭。

第二步：用雙手手指從耳朵下方往鎖骨方向進行畫圓圈式的按摩，直至精油全部被吸收為止。

溫馨小貼士

頸部按摩不僅能夠舒緩疲勞，也是非常簡單有效的美頸方法。沐浴后，涂上適量精油進行按摩，能預防頸部細紋，可天天進行。要注意，由于頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時力度要輕柔。

3、瘦頸操

?毛巾敷頸法：

（1）把毛巾浸入清水中，充分浸濕后輕輕擰干，放入耐熱的塑料袋中，放進微波爐加熱。

（2）1分30秒后，取出毛巾，注意不要燙傷自己。將毛巾豎向對折，然后再折一下。

（3） 將熱毛巾敷在頸部，促進頸部肌膚血液循環(huán)，抗老化。

?勺子拍打法

（1）頭部盡量往后仰，伸展頸部肌膚，用勺子拍打下巴至頸部的位置。

（2）輕輕拍打100下，脖子中央部位拍打起來很疼，要盡量避開。