據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)表明，中國有超過2.5億人飽受脫發(fā)困擾，再具象一些，每6人中就有1個(gè)脫發(fā)問題！現(xiàn)在脫發(fā)年齡比上一代人提前了整整20年！阿里健康報(bào)告也顯示，90后已經(jīng)成為脫發(fā)“主力軍”！

脫發(fā)很可怕，無效防脫更可怕！只有發(fā)根韌性增強(qiáng)了，才能有效擺脫斷發(fā)、脫發(fā)的陰影，因此聰明的女性都應(yīng)未雨綢繆，通過日常護(hù)理滋養(yǎng)自己的頭發(fā)。而利用精油配方并配合按摩，能夠讓發(fā)根保持韌性，讓秀發(fā)充滿活力。

一、百里香防脫發(fā)按摩油

功效：防止脫發(fā)，抑制頭皮屑。

【材料】百里香精油4滴，葡萄籽油6毫升。

【做法】在葡萄子油中滴入百里香精油，混合攪拌均勻。

【用法】蘸取調(diào)配好的按摩油，以揉搓的方式按摩整個(gè)頭皮，按摩約10分鐘。在按摩完頭皮后不妨再來個(gè)干洗頭，或用手掌輕敲整個(gè)頭皮，防治脫發(fā)的效果會(huì)更好。

二、薰衣草防斷發(fā)按摩油

功效：對于脆弱發(fā)質(zhì)具有強(qiáng)健的作用，防斷裂、枯黃。

【材料】薰衣草精油、百里香精油各3滴，葡萄籽油6毫升。

【做法】在葡萄子油中滴入薰衣草精油和百里香精油，混合攪拌均勻。

【用法】將調(diào)好的按摩油以揉搓的方式按摩頭皮，大約10分鐘后洗凈。在按摩的過程中，還可以使用雙手對頭皮進(jìn)行輕輕敲打，能增強(qiáng)發(fā)根的韌性。

溫暖小貼

除了因年齡原因?qū)е旅摪l(fā)、斷發(fā)外，不少脫發(fā)、斷發(fā)是我們?nèi)藶樵斐傻?，比如不良的生活?xí)慣。如何解決呢？應(yīng)當(dāng)盡量避免焦慮和壓力，保持良好的心情以及充足的睡眠都可以緩解脫發(fā)、斷發(fā)癥狀。如果你是因?yàn)榘l(fā)質(zhì)不好造成的斷發(fā)，可以加用護(hù)發(fā)精華以及使用發(fā)膜為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解頭發(fā)脫落。

三、鼠尾草按摩油

功效　防止脫發(fā)，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)頭皮。

【材料】鼠尾草精油、迷迭香精油、薰衣草精油、姜精油各3滴。

【做法】將上述材料混合在一起，攪拌均勻即可。

【用法】蘸取調(diào)配好的按摩油，用揉搓方式對頭皮進(jìn)行按摩，時(shí)間為10分鐘左右，并對頭皮進(jìn)行輕輕敲打，這個(gè)過程可以讓發(fā)根更加強(qiáng)韌，防止掉發(fā)。

讓發(fā)根強(qiáng)壯的頭皮按摩

（1）兩手四指指端用力，點(diǎn)按頭部近發(fā)際處，從內(nèi)到外至兩鬢發(fā)處為止。

（2）兩手十指自然分開，指端屈曲呈梳狀，由發(fā)際處向頸后部方向推。

（3）指腹附在發(fā)際邊緣，指尖用力向下，關(guān)節(jié)屈曲按壓，直至出現(xiàn)酸脹感。